LP vidéo Digestion - Nutrition

Transit lent et difficile ?
Faites CECI 1 fois par jour avant votre petit déjeuner

Allumez votre son puis démarrez la vidéo :

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour
www.mangerbouger.fr

« AVERTISSEMENT :
Ni les informations ni les produits présentés sur ce site internet n’ont fait l’objet d’évaluation par le Ministère de la santé ou l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM).
Les produits présentés sur ce site internet ne sont pas des médicaments : ils n’ont pas pour objet ou pour effet de traiter ou prévenir une quelconque maladie.
Si vous êtes ou pensez être malade, nous vous conseillons vivement de contacter un professionnel de santé avant d’envisager la prise de compléments alimentaires.
De même, la prise de compléments alimentaires par des femmes enceintes ou allaitantes ou par des enfants de moins de 12 ans ne doit pas se faire sans l’avis favorable préalable d’un professionnel de santé.
Les compléments alimentaires ne peuvent et ne doivent pas remplacer un traitement prescrit par un professionnel de santé. »

1 https://www.nature.com/ articles/srep45569
2 https://www.hopkinsmedicine.org/ health/wellness-and-prevention /the-brain-gut-connection
3 Xia Y, Hu HZ, Liu S, Pothoulakis C, Wood JD. Clostridium difficile toxin A excites enteric neurones and suppresses sympathetic neurotransmission in the guinea pig. Gut. 2000 Apr;46(4):481-6. doi: 10.1136/gut.46.4.481. PMID: 10716676; PMCID: PMC1727875
4 https://journals.physiology.org/doi/ prev/20171106-aop/pdf/10.1152 /ajpgi.00487.2002
5 https://europepmc.org/ article/med/16009067
6 https://www.guthealthproject .com/20-pounds-of-poop/
7 Bassotti G, Macchioni L, Corazzi L, Marconi P, Fettucciari K. Clostridium difficile-related postinfectious IBS: a case of enteroglial microbiological stalking and/or the solution of a conundrum? Cell Mol Life Sci. 2018 Apr;75(7):1145-1149. doi: 10.1007/s00018-017-2736-1. Epub 2017 Dec 28. PMID: 29285574
8 https://www.quebec.ca/sante/ problemes-de-sante/a-z/clostridium-difficile
9 https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante /a-z/clostridium-difficile#:~:text=Transmission- ,L’infection%20%C3%A0%20C., surfaces%20ou%20des% 20objets%20contamin%C3%A9s.
10 https://www.webmd.com/digestive- disorders/clostridium-difficile-colitis
11 Emma L. Best and others, The Potential for Airborne Dispersal of Clostridium difficile from Symptomatic Patients, Clinical Infectious Diseases, Volume 50, Issue 11, 1 June 2010, Pages 1450–1457
12 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/c -difficile/symptoms-causes/syc-20351691#:~ :text=C.%20difficile%20bacteria% 20enter%20the,debris %2C%20and%20cause %20watery%20diarrhea
13 https://medlineplus.gov/ cdiffinfections.html
14 Park SJ, Sharma A, Lee HJ. POSTBIOTICs against Obesity: Perception and Overview Based on Pre-Clinical and Clinical Studies. Int J Mol Sci. 2023 Mar 29;24(7):6414. doi: 10.3390/ijms24076414. PMID: 37047387; PMCID: PMC10095054
15 Żółkiewicz J, Marzec A, Ruszczyński M, Feleszko W. POSTBIOTICs-A Step Beyond Pre- and Probiotics. Nutrients. 2020 Jul 23;12(8):2189. doi: 10.3390/nu12082189. PMID: 32717965; PMCID: PMC7468815
16 https://www.webmd.com/digestive- disorders/features/what-are-POSTBIOTICs
17 Li PK, Spittler C, Taylor CW 3rd, Sponseller D, Chung RS. In vitro effects of simulated gastric juice on swallowed metal objects: implications for practical management. Gastrointest Endosc. 1997 Aug;46(2):152-5. doi: 10.1016/s0016-5107(97)70064-6. PMID: 9283866
18 Park SJ, Sharma A, Lee HJ. POSTBIOTICs against Obesity: Perception and Overview Based on Pre-Clinical and Clinical Studies. Int J Mol Sci. 2023 Mar 29;24(7):6414. doi: 10.3390/ijms24076414. PMID: 37047387; PMCID: PMC10095054
19 Fidanza M, Panigrahi P and Kollmann TR (2021) Lactiplantibacillus plantarum–Nomad and Ideal Probiotic. Front. Microbiol. 12:712236. doi: 10.3389/fmicb.2021.712236
20 Hai Ha Pham Thi, Tuong Vi Phan Thi, Ninh Pham Huynh, Vinh Doan, Satoru Onoda, Thanh Luan Nguyen, Therapeutic effect of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 on the gut health and growth of broilers, Acta Tropica, Volume 232, 2022
21 He Y, Zhu L, Chen J, Tang X, Pan M, Yuan W, Wang H. Efficacy of Probiotic Compounds in Relieving Constipation and Their Colonization in Gut Microbiota. Molecules. 2022 Jan 20;27(3):666. doi: 10.3390/molecules27030666. PMID: 35163930; PMCID: PMC8838973)
22 Chen S, Ou Y, Zhao L, Li Y, Qiao Z, Hao Y, Ren F. Differential Effects of Lactobacillus casei Strain Shirota on Patients With Constipation Regarding Stool Consistency in China. J Neurogastroenterol Motil. 2019 Jan 31;25(1):148-158. doi: 10.5056/jnm17085. PMID: 30646486; PMCID: PMC6326197
23 https://www.guthealthproject. com/20-pounds-of-poop/
24 He Y, Zhu L, Chen J, Tang X, Pan M, Yuan W, Wang H. Efficacy of Probiotic Compounds in Relieving Constipation and Their Colonization in Gut Microbiota. Molecules. 2022 Jan 20;27(3):666. doi: 10.3390/molecules27030666. PMID: 35163930; PMCID: PMC8838973
25 Mitelmão FCR, Bergamaschi CC, Gerenutti M, Hächel K, Silva MT, Balcão VM, Vila MMDC. The effect of probiotics on functional constipation in adults: Double-blind, randomized, placebo-controlled study. Medicine (Baltimore). 2021 Mar 12;100(10):e24938. doi: 10.1097/MD.0000000000024938. PMID: 33725854; PMCID: PMC7969262
26 Wang F, Sun N, Zeng H, Gao Y, Zhang N and Zhang W (2022) Selenium Deficiency Leads to Inflammation, Autophagy, Endoplasmic Reticulum Stress, Apoptosis and Contraction Abnormalities via Affecting Intestinal Flora in Intestinal Smooth Muscle of Mice. Front. Immunol. 13:947655. doi: 10.3389/fimmu.2022.947655
27 https://health.clevelandclinic.org/ selenium-benefits/#:~:text=Selenium %20is%20an%20essential %20mineral,produce%20it %20on%20its%20own.
28 https://fse.studenttheses.ub.rug.nl /21024/1/mBMS_2019_ TakopoulouMavronaIS.pdf
29 https://www.mdpi.com/1422-0067/22/21/11708
30 Hu Y, Jin X, Gao F, Lin T, Zhu H, Hou X, Yin Y, Kan S and Chen D (2022) Selenium-enriched Bifidobacterium longum DD98 effectively ameliorates dextran sulfate sodium-induced ulcerative colitis in mice. Front. Microbiol. 13:955112. doi: 10.3389/fmicb.2022.955112
31 https://www.hsph.harvard.edu/ nutritionsource/selenium/
32 https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html #/food-details/170187/nutrients
33 https://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/ nutrition-aliments/noix/que-contient-noix